Struktura platformy
Platforma składa się z trzech modułów. Poniżej przedstawiamy zasoby każdego z modułów oraz odpowiedź na pytanie Co daje moduł?
ETAP II - wersja podstawowa (od XI 2022)
Modułu I: DIAGNOZA
Co daje Moduł I: DIAGNOZA?
- Indywidualny raport dotyczący zasobów i potencjalnych źródeł trudności w funkcjonowaniu zawodowym
- Indywidualne wskazówki do wykorzystania Modułu II: ROZWÓJ
- Monitorowanie postępów w wykorzystaniu platformy
Modułu II: ROZWÓJ
Co daje Moduł II: ROZWÓJ?
- Treningi poznawcze pozwalają na ćwiczenie i rozwój funkcji poznawczych (m.in. koncentracji uwagi, pamięci, wytrwałości, trafności i szybkości działania) – każdy kolejny trening zwiększa możliwości poznawcze
- Powtarzając treningi poznawcze możesz porównywać uzyskiwane wyniki – każdorazowo uzyskujesz informacje o czasie wykonania zadania, ilości zrealizowanych zadań i ilości popełnionych błędów
- Możliwość obserwacji, w jakim stopniu funkcje poznawcze uwarunkowane są czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi – obniżony nastrój, zmęczenie, deficyt snu, presja, brak treningu i in., mogą wpływać na uzyskiwane wyniki, zwłaszcza, gdy zadania są wymagające; spróbuj wykonać zadania w obciążających i optymalnych dla siebie warunkach i porównaj wyniki
- Materiały psychoedukacyjne pozwalają spojrzeć na siebie i sytuację pracy wieloaspektowo - zwiększają uważność na czynniki psychologiczne i pozwalają lepiej zrozumieć wpływ uwarunkowań wewnętrznych
- Wykonanie zadań kontrolnych na końcu materiału psychoedukacyjnego pozwala sprawdzić swoją wiedzę i zrozumienie tematu
Modułu III: WSPARCIE
Co daje Moduł III: WSPARCIE?
- Wsparcie w korzystaniu z platformy
- Możliwość uzyskania pogłębionej analizy wyników badań własnych
- Możliwość uzyskaniu wsparcia psychologicznego
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ETAP I - rozszerzona wersja (od II - XI 2022)
Modułu I: DIAGNOZA
Co daje Moduł I: DIAGNOZA?
- Indywidualny raport dotyczący zasobów i potencjalnych źródeł trudności w funkcjonowaniu zawodowym
- Indywidualne wskazówki do wykorzystania Modułu II: ROZWÓJ
- Monitorowanie postępów w wykorzystaniu platformy
Modułu II: ROZWÓJ
Co daje Moduł II: ROZWÓJ?
- Treningi poznawcze pozwalają na ćwiczenie i rozwój funkcji poznawczych (m.in. koncentracji uwagi, pamięci, wytrwałości, trafności i szybkości działania) – każdy kolejny trening zwiększa możliwości poznawcze
- Powtarzając treningi poznawcze możesz porównywać uzyskiwane wyniki – każdorazowo uzyskujesz informacje o czasie wykonania zadania, ilości zrealizowanych zadań i ilości popełnionych błędów
- Możliwość obserwacji, w jakim stopniu funkcje poznawcze uwarunkowane są czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi – obniżony nastrój, zmęczenie, deficyt snu, presja, brak treningu i in., mogą wpływać na uzyskiwane wyniki, zwłaszcza, gdy zadania są wymagające; spróbuj wykonać zadania w obciążających i optymalnych dla siebie warunkach i porównaj wyniki
- Materiały psychoedukacyjne pozwalają spojrzeć na siebie i sytuację pracy wieloaspektowo - zwiększają uważność na czynniki psychologiczne i pozwalają lepiej zrozumieć wpływ uwarunkowań wewnętrznych
- Wykonanie zadań kontrolnych na końcu materiału psychoedukacyjnego pozwala sprawdzić swoją wiedzę i zrozumienie tematu
Modułu III: WSPARCIE
Co daje Moduł III: WSPARCIE?
- Wsparcie w korzystaniu z platformy
- Możliwość uzyskania pogłębionej analizy wyników badań własnych
- Możliwość uzyskaniu wsparcia psychologicznego
- Możliwość uczestnictwa w krótkoterminowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Szczegółowe informacje
Last modified: Monday, 12 December 2022, 12:04 AM