•  Indywidualny raport dotyczący zasobów i potencjalnych źródeł trudności w funkcjonowaniu zawodowym
•  Indywidualne wskazówki do wykorzystania Modułu II: ROZWÓJ
•  Monitorowanie postępów w wykorzystaniu platformy

Modułu II: ROZWÓJ

Co daje Moduł II: ROZWÓJ?

• Treningi poznawcze pozwalają na ćwiczenie i rozwój funkcji poznawczych (m.in. koncentracji uwagi, pamięci, wytrwałości, trafności i szybkości działania) – każdy kolejny trening zwiększa możliwości poznawcze
• Powtarzając treningi poznawcze możesz porównywać uzyskiwane wyniki – każdorazowo uzyskujesz informacje o czasie wykonania zadania, ilości zrealizowanych zadań i ilości popełnionych błędów
• Możliwość obserwacji, w jakim stopniu funkcje poznawcze uwarunkowane są czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi – obniżony nastrój, zmęczenie, deficyt snu, presja, brak treningu i in., mogą wpływać na uzyskiwane wyniki, zwłaszcza, gdy zadania są wymagające; spróbuj wykonać zadania w obciążających i optymalnych dla siebie warunkach i porównaj wyniki
• Materiały psychoedukacyjne pozwalają spojrzeć na siebie i sytuację pracy wieloaspektowo - zwiększają uważność na czynniki psychologiczne i pozwalają lepiej zrozumieć wpływ uwarunkowań wewnętrznych
• Wykonanie zadań kontrolnych na końcu materiału psychoedukacyjnego pozwala sprawdzić swoją wiedzę i zrozumienie tematu

Modułu III: WSPARCIE

Co daje Moduł III: WSPARCIE?

• Wsparcie w korzystaniu z platformy
• Możliwość uzyskania pogłębionej analizy wyników badań własnych
• Możliwość uzyskaniu wsparcia psychologicznego
• Możliwość uczestnictwa w krótkoterminowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Szczegółowe informacje